Warum es nicht besser wird - wie ich es sehe

Shownotes

Vielleicht kennst du das: Du brauchst dringend eine Pause und wenn du ehrlich bist, dann hättest du auch 5 Minuten zwischendrin – und findest trotzdem wieder etwas, das „wichtiger“ ist. Küche sauber machen zum Beispiel. Oder auf dem Handy scrollen…😉 Ein kurzer Moment für dich? Fehlanzeige. Der ist irgendwie nie drin. Und innerlich fragst du dich: Was stimmt mit mir nicht? Wieso krieg ich das nicht hin?

In dieser Folge spreche ich darüber:

• - warum es so schwer ist, dir selbst Gutes zu tun – obwohl du so dringend diese Pause brauchst
• - wie alte Glaubenssätze und Überlebensstrategien dich daran hindern, dir selbst Gutes zu tun
• - warum das kein Mangel an Disziplin ist, sondern ein alter Schutzmechanismus
• - und wie du beginnst, diese Muster zu erkennen

Am Ende wartet eine sanfte Meditation auf dich, die deinem System wieder zeigt, dass es okay ist, wenn auch du mal an oberster Stelle stehst.

Für all diesen Zuspruch zu diesem Podcast möchte ich Danke sagen, daher habe ich zwei Geschenke für dich passend zur Folge entwickelt:

💜** Mein Geschenk für dich:** Mein neues Workbook „Die stärksten Glaubenssätze – aus meiner Sicht“ hilft dir, zu erkennen, welche Glaubensmuster dir das Leben schwer machen. Mit kleinen Übungen und Reflexionsfragen kannst du tiefer gehen und dich ein Stückchen mehr verstehen.

Dazu bekommst du die Meditation „Ankommen“ – für Momente, in denen du einfach mal eine Pause brauchst. Ankommen, Spüren, Sein.

Schau dazu einfach auf meine Website: ➡️ www.melaniefischer-coach.com/geschenke