Bindung ist Kampf - mein Blinder Fleck

Shownotes

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: dass sich Bindung manchmal schwer anfühlt – oder so, als müsstest du etwas tun, leisten oder sogar kämpfen, um wirklich gesehen zu werden.

In dieser Folge teile ich eine persönliche Erkenntnis, die sich erst ganz normal angefühlt hat und mich dann urplötzlich wie ein Schlag getroffen hat: dass Bindung für mich immer etwas mit Kampf zu tun hatte.

In dieser Folge erfährst du:

• warum sich Bindung anfühlen kann wie dauernd kämpfen zu müssen
• wie sich dieses Muster ganz versteckt im Alltag zeigt
• warum Leichtigkeit manchmal so schwer ist
• wie ich erlebt habe, dass Grenzen setzen sich nicht schwer anfühlen muss
• und wie du mit Reflexionsfragen deine eigenen Bindungsmuster ganz sanft kennenlernen kannst

🌿Manchmal spüren wir genau, dass etwas in uns nicht mehr gut für uns ist. Wir wissen vielleicht sogar, wo der Ursprung liegt, kennen Tools – und trotzdem kommen wir nicht an den Punkt, an dem sich wirklich etwas verändern kann.

Und weißt du was? Das ist okay.

Denn manchmal braucht es einfach jemanden, der ein Stück mit dir geht. Jemanden, der dein Nervensystem so beruhigt, dass es ihm keine Angst mehr macht, wenn schwierige Gefühle auftauchen.

Wenn du möchtest, dass ich dich auf deinem Weg begleite, findest du mich hier: 👉 www.melaniefischer-coach.com